Joe cross sopa verde detox
2. Añade el caldo y los ramilletes de brócoli. Llevar a ebullición, reducir a fuego lento y cocer durante 15 minutos, o hasta que el brócoli esté blando. 3. Apagar el fuego y añadir las espinacas, el cilantro y el zumo de limón.
4. Separa la sopa en cuatro raciones. Toma una para cenar y otra en un recipiente para el almuerzo de mañana. Envuelve un trozo de masa madre para el almuerzo de mañana. Colocar las dos porciones restantes en recipientes separados y congelar para su uso posterior. Sirve la sopa de esta noche con el trozo de masa madre restante.
2. Añadir el caldo y los ramilletes de brécol. Llevar a ebullición, luego reducir a fuego lento y cocinar durante 15 minutos, o hasta que el brócoli se ablande. Apagar el fuego y añadir las espinacas, el cilantro y el zumo de limón.
4. Separa la sopa en cuatro raciones. Toma una para cenar y otra en un recipiente para el almuerzo de mañana. Envuelve un trozo de masa madre para el almuerzo de mañana. Colocar las dos porciones restantes en recipientes separados y congelar para su uso posterior. Sirve la sopa de esta noche con el trozo de masa madre restante.
Receta de sopa detox
¡Esta receta está hecha con col rizada e hinojo (dos de mis verduras FAV) y es ligera, fresca y la sopa perfecta para la transición de primavera! (Yo no sé ustedes, pero todavía hay un poco de nieve en el suelo fuera de mi ventana, por lo que las sopas definitivamente todavía en el menú).
Esta sopa verde detox está coronada con una gremolata de semillas de cáñamo. Una gremolata es una guarnición hecha típicamente con hierbas y ralladura de limón. En esta receta, la gremolata se hace con semillas de cáñamo y ralladura de limón para una cobertura tostada que está llena del aroma más increíble.
Puedes batir esta sopa con una batidora de inmersión o con una batidora normal. Cuanto más se bata, más suave quedará la sopa. Si le gusta la sopa con un poco más de textura, bátala ligeramente a velocidad baja.
Choosing Chia es un blog sobre recetas vegetarianas saludables, fáciles de hacer, deliciosas y con ingredientes sanos. Empecé el blog después de un viaje espontáneo a la India, donde estudié la práctica del yoga y el bienestar.
Receta de sopa verde
Esta poderosa Sopa Verde de Desintoxicación es increíble. Tiene todo lo que necesito cuando siento que necesito un impulso de verduras. Tiene todo lo necesario: col rizada, espárragos, champiñones y brócoli. Todo cocinado hasta que esté tierno y luego mezclado hasta que esté cremoso.
Esta sopa es el tipo de sopa que haces un lunes cuando sabes que has derrochado durante el fin de semana en comida, bebida o ambas cosas. ¿Sientes que necesitas una desintoxicación o simplemente un extra de verduras y bondades verdes en tu vida? Esta Sopa Verde Detox está aquí para ayudarte.
Sopa verde detox skinnytaste
Repleta de col rizada, calabacín, cebolla, brócoli, ajo y jengibre, esta sopa inundará tu cuerpo de antioxidantes, vitaminas y minerales, y ni siquiera te darás cuenta porque estarás demasiado ocupado pensando en lo bien que sabe y lo bien que hace sentir a tu cuerpo.
Acerca de Dani SpiesDani Spies es la fundadora y presentadora de Clean & Delicious, un programa de cocina semanal en YouTube y un blog de alimentación saludable que celebra los alimentos reales e integrales. Adopta un enfoque holístico de la salud y el bienestar y es muy apreciada por su estilo cercano y realista, tanto dentro como fuera de la cocina.
