Crema de tofu y cacao

Hace unos días os traía una receta de crema de tofu salada, hoy le toca el turno a una dulce con cacao y avellana, como siempre saludable, sin lactosa, baja en grasas y natural, qué te parece? Pues lo mejor es que está deliciosa…

Los ingredientes para preparar esta crema son un bloque de tofu BIO, sirope de agave BIO, cacao puro en polvo desgrasado y sin azúcar, un chorrito de agua y avellana BIO en polvo de ECOMIL.

INGREDIENTES

  • 400 tofu BIO
  • 80 gr sirope de agave BIO
  • 50-70 ml agua mineral
  • 30 cacao puro en polvo desgrasado y sin azúcar
  • 15 gr avellana en polvo BIO ECOMIL

ELABORACIÓN

  1. Triturar el tofu, sirope, cacao y avellana en polvo.
  2. Verter agua poco a poco mientras trituramos hasta conseguir la cremosidad deseada.
  3. Conservar en un tarro con tapa en el frigorífico hasta 1 semana.
Por 100 gr
Calorías130,38 Kcal
Proteínas7 gr
Grasas4,55 gr
Hidratos de Carbono14,26 gr

Ingrediente destacado

Los valores nutricionales la ACELGA por cada 100 gr son: – 84 KJ (20 Kcal) – Grasas: 0,08g -Carbohidratos: 4,13g      • Fibra alimentaria: 2,1g      • Azúcares: 1,1g – Proteína: 1,88g – Agua: 92,65g – Vitamina A (Retinol): 306µg – Vitamina B1 (Tiamina): 0,034mg – Vitamina B2 (Riboflavina): 0,086mg – Vitamina B3 (Niacina): 0,36mg…

Colaboración

Coliflor al curry con salsa de piquillos Judías verdes con seitán chimichurri Berenjenas rellenas de lentejas Arroz bomba con espárragos y pulpa de ñora Helados cremosos de chocolate y Henko Snacks Copas brownie cremoso de coliflor con Henko Snacks de café Helado healthy con bites de cacao Pancakes veganos con canela y cardamomo Porridge de…

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