1 plato de sopa de pescado calorías
Pesado – Activo durante gran parte del día, caminando sin parar y cargando objetos. Trabajos típicos: enfermera de hospital o de sala, camarera en un restaurante muy concurrido, limpiadora, portera, peón/trabajador de la construcción, jardinero, trabajador agrícola.
Inactivo – Hace muy poco ejercicio, saliendo a caminar de vez en cuando (a ritmo moderado, con poca intensidad). Pasan la mayor parte del tiempo libre realizando actividades como ver la televisión, jugar con el ordenador, navegar por Internet, leer, cocinar, conducir, realizar tareas domésticas en general.
Moderadamente activo – Hace ejercicio de intensidad ligera a moderada 3-4 veces a la semana. Por ejemplo, ir al gimnasio / nadar / montar en bicicleta / clases de baile / jugar al golf. Paseo diario del perro (a paso ligero, dos veces al día).
Muy activo – Hace ejercicio casi todos los días de la semana realizando entrenamientos de alta intensidad como correr, hacer spinning, deportes de equipo o de competición. O realiza regularmente actividades como jardinería pesada, trabajos pesados de bricolaje.
Calorías de la sopa de pollo
Evita las calorías de más eligiendo alimentos saludables. La necesidad de calorías varía en función de factores como la edad, el sexo y el estilo de vida. Los datos nutricionales que aparecen a continuación proporcionan toda la información necesaria sobre los tipos de alimentos que están disponibles en las tiendas. Navegue a través de las diferentes categorías individuales como Datos Nutricionales, Calorías, Vitaminas, Minerales, Grasas y Ácidos Grasos, Carbohidratos, Proteínas, Aminoácidos, Esteroles y otros.
Ácidos grasos en los aceitesNecesitamos un mayor suministro de aceites ricos en omega 3 que de aceites ricos en omega 6 para gozar de buena salud. Lo más deseable es utilizar un aceite rico en MUFA junto con cantidades justas de ácidos grasos omega 3…
Los ácidos grasos omega 3 y omega 6 proporcionan beneficios para la salud durante toda la vida Los Omega-3 y Omega-6 son dos ácidos grasos esenciales necesarios para la salud humana que sólo pueden obtenerse a través de los alimentos, ya que nuestro cuerpo no puede fabricarlos…
Beneficios de la sopa de pescado
Consejo saludable: Este plato es una buena opción ya que es bajo en energía, grasa, grasa saturada y colesterol, y alto en fibra. Sin embargo, es muy rica en sodio, ya que aporta más de 3/4 de la cantidad diaria de sodio de un adulto. Para reducir la ingesta de sodio, absténgase de beber la sopa.Penang Laksa (569 g) – Fideos de arroz gruesos con pescado en salsa de tamarindo
Consejo saludable: Este plato es una opción adecuada para alguien que esté cuidando su peso, ya que es bajo en energía, grasa, grasa saturada y colesterol. Sin embargo, es muy alto en sodio, y por sí solo supera la cantidad diaria de sodio de un adulto. Por lo tanto, las personas que deban vigilar su consumo de sodio deberían comer este plato muy ocasionalmente.Gachas de arroz con carne de cerdo picada y huevo de siglo (512 g) – Gachas de arroz con huevo de siglo y carne de cerdo picada
Consejo saludable: Este plato es bajo en energía, grasa y grasa saturada. Por lo tanto, es una opción adecuada para quienes cuidan su peso. Sin embargo, es demasiado rico en colesterol y sodio, y demasiado pobre en proteínas y fibra para ser consumido de forma habitual.Prawn Mee (Soup) (574g) – Fideos con gambas enteras y brotes de soja en sopa
Calorías del pescado
La Sopa De Pescado Y Mariscos tiene 46 calorías (192 kilojulios) por cada 100 gramos. Hay 3g de carbohidratos en 100g de Sopa De Pescado Y Mariscos. Ver el panel de información nutricional más abajo:
Esta información nutricional es para Sopa De Pescado Y Mariscos. ¿Estaba buscando Palitos de Pescado, Hamburguesas o Nuggets de Comida Rápida, Palitos de Pescado, Hamburguesas o Nuggets de Restaurante, Casa u Otro Lugar, o Caldo de Pescado, Receta Casera en su lugar Puede buscar fácilmente diferentes alimentos con el cuadro de búsqueda de calcount.
La información sobre calorías, kilojulios y otra información nutricional de Sopa de pescado, con patatas (Sopa De Pescado Y Mariscos) proviene de los datos publicados por el USDA. Los valores iniciales indicados son para 100 gramos, pero puede ver los datos para diferentes cantidades ajustando el control deslizante situado encima del panel de información nutricional.
