CÓMO HACER GUISO DE HUEVO GHANA CON TROPEZONES
MyMenu IQ™ genera una puntuación nutricional, teniendo en cuenta el contenido energético y los nutrientes del menú, y su contribución a la consecución de las recomendaciones nutricionales basadas en una dieta de 2.000 kcal diarias para un adulto medio.
La puntuación MyMenu IQ™ se aplica a la receta digital tal y como se describe en el sitio. Los datos de composición nutricional de los ingredientes y productos alimentarios se basan en bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como en datos de las etiquetas de los alimentos.
El desglose del contenido energético muestra la cantidad de macronutrientes (es decir, hidratos de carbono, proteínas y grasas) que contiene una ración de la receta y su contribución relativa (en %) al contenido energético total de la ración.
Poner la cebolla entera, el pimiento, los tomates, el ajo, el pimiento rojo picado, las gambas secas, el pollo ahumado y el pescado ahumado desmenuzado en una olla con agua caliente, tapar, llevar a ebullición y reducir a fuego lento durante 15 minutos hasta que las verduras estén blandas.
Receta de sopa de fideos Maggi
Ingredientes: 3 tazas de harina Una pizca de sal Una pizca de azúcar 1 cucharadita de comino en polvo 1 cucharada de levadura 250 ml de agua templada 4 cucharaditas de ghee 2 tazas de aceite de canola Preparación: 1) En un bol, añade la harina, la sal, el azúcar, el comino en polvo y la levadura. Mezcle todos los ingredientes. 2) Añadir el ghee y seguir removiendo. 3) Añadir agua tibia en pequeñas porciones y mezclar con una cuchara. 4) Amasar con las manos para formar la masa. Añadir 1 cucharadita de ghee y seguir amasando hasta formar una masa suave. 5) Cubrir la masa con un paño y dejarla en un lugar cálido durante media hora. 6) Seguir amasando y romper la masa en trozos más pequeños. 7) Estirar la masa hasta que tenga un grosor de 4 mm. Utilizar un vaso y cortar la masa en phuli más pequeños. 8) Poner aceite de canola en una sartén caliente. 9) Añadir 4-5 phuli(s) y freír hasta que se doren. Asegúrese de cubrir la phulia para que se ablande. Sirva con su plato favorito.
Ingredientes: 2 latas de atún 4 cucharadas de aceite de oliva/canola Una pizca de semillas de comino 10 hojas de curry Sal al gusto 1 cebolla mediana (finamente picada) 5 dientes de ajo machacados 1 cucharadita de cúrcuma en polvo 3 cucharaditas de masala en polvo 1 patata mediana Una pizca de asafétida 1 guindilla 1/3 taza de tomates Un puñado de hojas de cilantro Métodos: 1) En una olla caliente, añada aceite de oliva. 2) Añada una pizca de semillas de comino. Cuando empiecen a chisporrotear, añadir la cebolla, el ajo y las hojas de curry. Remover y cocinar hasta que la cebolla y el ajo se ablanden. 3) Añadir masala en polvo y cúrcuma. Saltear unos segundos. 4) Añadir las patatas troceadas, los chiles y la asafétida, remover y cocer las verduras con el masala durante 5 minutos (remover de vez en cuando). 5) Añadir el atún en lata y seguir cocinando durante 5 minutos a fuego medio-bajo (remover de vez en cuando). 6) Añadir los tomates y las hojas de cilantro, remover y dejar reposar el curry unos minutos. * Servir con arroz o roti.
Cómo hacer chuleta de huevo
MyMenu IQ™ genera una puntuación nutricional, teniendo en cuenta el contenido energético y los nutrientes del menú, y su contribución a la consecución de las recomendaciones nutricionales basadas en una dieta diaria de 2.000 kcal para un adulto medio.
“La puntuación MyMenu IQ™ se aplica a la receta digital tal y como se describe en la web. Los datos de composición nutricional de los ingredientes alimentarios y los productos alimenticios se basan en bases de datos estándar de composición de alimentos como USDA SR28, BLS32, así como en datos de las etiquetas de los alimentos.”
El desglose del contenido energético muestra la cantidad de macronutrientes (es decir, hidratos de carbono, proteínas y grasas) que contiene una ración de la receta y su contribución relativa (en %) al contenido energético total de la ración.
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Fideos Maggi picantes con huevo frito
Ahora un caldo aún más sabroso. Base para sopa en 15 min. Bueno para 10 raciones. Con Maggi Base para Sopa de Verduras con Carne puede preparar una sopa deliciosa y fresca en 15 minutos. 1. Con recetas de sopa de alubias rojas o sopa de champiñones. 2. Fácil de usar, en 3 sencillos pasos tu sopa está en la mesa. 3. Rinde para 2,5 litros de sopa, 10 raciones. 4. ¿Te sobra sopa? Congélela para otra ocasión. La sopa Bere ide rinde para 10 raciones.
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