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TweetPin38.5KShare4838.5K SharesHace un tiempo, participé en una discusión sobre pérdida de peso y recetas y alguien dijo algo así como: “No querrás quedarte atrapada comiendo sopa de repollo, ¿verdad?”. Y yo dije: “Dios mío, ¿la sopa de repollo original para quemar grasa? Me encanta”. Y así me ayude, ¡lo hago! Me encanta esta vieja receta.

Suelo hacer esta sopa al menos un par de veces al año, pero la tomo más a menudo porque suele haber un poco en mi congelador. En realidad, por lo general, hay un montón de sopa en mi congelador porque me encanta me encanta un poco de sopa. Echa un vistazo a mi menú de Sopas, Chowders y Chili. ¡Verás de lo que estoy hablando! Pero volvamos a la Sopa Quema Grasa.

Si la memoria no me falla, La Sopa de Repollo Quema Grasa Original fue desarrollada, originalmente, como parte de lo que se conocía como la “Dieta de la Sopa de Repollo”. Tenía muchos nombres y era bastante restrictiva, pero lo bueno de la dieta es que se te permitía comer toda la Sopa de Repollo que quisieras. Si usted está buscando para seguir esa dieta o no, la quema de grasa sopa de repollo original es realmente una sopa fantástica.

Dieta de la sopa de repollo

Hay algo en las buenas recetas de sopa que puede levantar tu espíritu y reconfortar tu alma, y estas son nuestras recetas de sopa mejor valoradas. Nuestras mejores recetas de sopa están repletas de verduras beneficiosas para la salud, pescado fresco, abundante carne de vacuno y mucho más. Llénalas con ingredientes que tengas a mano o prueba algunas de nuestras sopas creativas favoritas con ingredientes deliciosos como miso rojo o condimento cajún ahumado. Y no te estreses si tienes poco tiempo: tenemos un montón de recetas de sopas rápidas que te ayudarán a tener la cena en la mesa rápidamente.

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Como uno de nuestros platos favoritos cuando salimos a cenar fuera, nos encanta poder preparar esta cremosa sopa de patata en casa siempre que nos apetezca. Además, podemos hacerla tan “cargada” como queramos con nuestros ingredientes favoritos, como más queso, bacon, nata agria y/o cebolla verde.

Hierve el caldo y las verduras a fuego lento y, antes de servir, añade los tortellini, la col rizada y un chorrito de nata. Esta sopa de inspiración italiana sabe mucho más complicada de lo que es prepararla. La mejor noticia: puedes disfrutar de un gran plato de esta sustanciosa sopa por menos de 300 calorías.

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Espesa, ahumada y satisfactoria, esta saludable receta de sopa de jamón y judías es la comida perfecta para un día de frío. Esta cena fácil se puede preparar en la cocina, en la olla de cocción lenta o en una olla instantánea para una opción conveniente que se adapte a su horario. ¡15 sopa de alubias es también una gran manera de utilizar las sobras de jamón de Navidad o Pascua!

No hay nada más acogedor que un plato caliente de sopa sustanciosa. Tanto si prefieres una sopa de alubias vegetariana como una sopa de jamón y alubias, esta sencilla receta puede adaptarse a cualquier dieta y se prepara con el mínimo esfuerzo.

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A mí me encanta ponerla a hervir a fuego lento en la estufa un domingo por la tarde para que esté lista a tiempo para la cena, pero también puedes dejarla en tu Crock Pot todo el día para que se cocine lentamente mientras te diriges a la oficina. ¿Y si tienes prisa y necesitas la opción más rápida? Mételo en la olla instantánea. No importa cómo la prepares, ¡esta es realmente la mejor receta de sopa de alubias que jamás probarás!

Algunas recetas de sopa de alubias pueden ser aguadas o sosas… ¡pero esta no! Añadirás capas de sabor a la sopa salteando los ingredientes aromáticos (como cebolla, zanahoria, apio y ajo) en aceite de oliva al principio. La adición de jamón no sólo la hace más sustanciosa y satisfactoria, sino que también aporta un gran sabor ahumado y salado al plato. Por último, condimente generosamente con hierbas secas o frescas para que la sopa destaque.

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Uno de los métodos más sencillos de conservar la cosecha del huerto es deshidratar los productos. En verano, suelo tener el deshidratador en marcha durante días, procesando productos de nuestros huertos o de las buenas ofertas de temporada que consigo.

A mediados del invierno, cuando los productos enlatados se agotan, es posible que al mirar en la despensa veas tarros de alimentos deshidratados mirándote fijamente, pidiéndote que los consumas. Como es bastante fácil de conservar, no sabes muy bien qué hacer con ella.

Una advertencia de la comida deshidratada es que cuanto más tiempo pasa, más tarda en rehidratarse. Si no se rehidrata lo suficiente, puede hacer que no le guste a tu barriga, ya que le resulta más difícil de digerir. Esta receta de sopa fácil llena la barriga y, además, el rápido proceso de cocción la hace apta para el último minuto. Y el proceso de cocción a presión permite que las verduras se rehidraten perfectamente.

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La olla a presión tarda unos 30 minutos en alcanzar la presión, luego 7 minutos en cocer, 10 minutos en enfriarse y otros 3 minutos más o menos en ventilarse. Así que, aunque no es realmente instantánea, tarda unos 50 minutos en cocinarse, y no necesitas estar involucrado durante el 99% del tiempo. La otra ventaja de la cocción a presión frente a la cocción lenta es que la textura de las verduras se mantiene firme y no quedan tan blandas. Tampoco se pierde caldo por evaporación durante las 6 a 8 horas.

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