Un desayuno saludable, potente, sabroso, con fibra, con sabor, con minerales, vitaminas, … todo esto y más en tan poquita cantidad.
Y quien dice desayuno, pues también puede decir merienda, lo importante es probarlo y si es como este bowl, lo más natural y casero posible, mejor!
INGREDIENTES
- 250 gr yogur de soja natural
- 20 gr physalis en almíbar. Consultar aquí
- 15 gr granola de edamame y pasas. Consultar aquí
- 10 gr salvado de avena BIO
- hojas de hierbabuena fresca
ELABORACIÓN
- Mezclar el yogur de soja natural con el salvado de avena y dejar reposar 30 minutos.
- Servir el yogur con salvado y poner encima la granola, physalis en almíbar y hojas de hierbabuena troceadas.
| Por 100 gr | |
| Calorías | 73.25 Kcal |
| Proteínas | 5 gr |
| Grasas | 3,28 gr |
| Hidratos de Carbono | 6,84 gr |
Ingrediente destacado
Alcachofa Rica en fibra; protege contra las enfermedades cardiacas gracias al quercitín y rutín (flavonoides); contiene también cinarina que favorece la digestión de las grasas que se ingieren en el momento y un carbohidrato, la inulina que se metaboliza formando fructosa en lugar de glucosa. Contiene Niacina, Vitamina B1, Vitamina B3 y Vitamina C. Además…
Colaboración
Ensalada picante de mango y tofu Jalea de Granada y Chía Natillas de mango Mancate Turrón de chocolate relleno de mango Huevos rancheros con Calabizo Pizza líquida de avena a la sartén con Calabizo Espaguetis integrales con Calabizo y pimientos de Padrón Crema de zanahoria y lentejas al curry con Calabizo Champiñones rellenos con Calabizo…
Últimas recetas publicadas
Crema ligera de remolacha y zanahoria Tarta número 1 con frosting de yogur y azafrán Cocido vegetal Pudding de chía con matcha y caqui deshidratado Granola de vainilla, coco y banana deshidratada Fideuá de wakame y setas Torrijas integrales sin lactosa Crema de calabacín y hoja de remolacha Postre vegano de cacao y manzana Ensalada…
¿No encuentras lo que estás buscando? Usa el formulario de búsqueda para hacer búsquedas en el sitio.
