Si hay un dulce que podría considerar como uno de mis favoritos, es este hojaldre «músico» y es que lleva ingredientes que me encantan; hojaldre, frutos secos surtidos, pasas, cabello de ángel y una pizca de miel… Realmente rico y con un gran aporte de energía.
Si no os gusta el cabello de ángel, no lo hacéis en casa o no lo conseguís en vuestra tienda habitual, se puede sustituir por una mermelada de albaricoque, melocotón, ciruela, …
Igualmente pasa con los frutos secos, yo he utilizado una combinación que me gusta mucho, pero para gustos …
INGREDIENTES
- 160 gr hojaldre de margarina sin gluten
- 100 gr cabello de ángel
- 20 gr almendra natural
- 20 gr avellana natural
- 20 gr nuez natural
- 20 gr pasas
- 20 gr miel nacional, evitar mieles mezcla no procedentes de la UE
- 20 ml agua mineral
- 18 gr pipas de calabaza
ELABORACIÓN
- Encender el horno a 200ºC. Extender el hojaldre, cortar con la forma deseada y perforar con la ayuda de un tenedor toda la superficie.
- Extender en toda la superficie el cabello de ángel (a temperatura ambiente para que no esté demasiado denso), repartir los frutos secos, pipas, pasas e introducir en el horno, siempre en la parte baja para que no se haga demasiado rápido ni se queme.
- Mezclar la miel con el agua caliente. Sacar el hojaldre del horno y pincelar toda la superficie con esta mezcla.
Por 100 grCalorías443,12 KcalProteínas5,90 grGrasas27,21 grHidratos de Carbono42,96 gr
Photo by Karolina Grabowska on Pexels.com” data-medium-file=”https://web.archive.org/web/20220122172432/https://lacocinadejotaes.files.wordpress.com/2020/07/pexels-photo-4199143.jpeg?w=200″ data-large-file=”https://web.archive.org/web/20220122172432/https://lacocinadejotaes.files.wordpress.com/2020/07/pexels-photo-4199143.jpeg?w=683″/>
Los valores nutricionales la ACELGA por cada 100 gr son: – 84 KJ (20 Kcal) – Grasas: 0,08g -Carbohidratos: 4,13g • Fibra alimentaria: 2,1g • Azúcares: 1,1g – Proteína: 1,88g – Agua: 92,65g – Vitamina A (Retinol): 306µg – Vitamina B1 (Tiamina): 0,034mg – Vitamina B2 (Riboflavina): 0,086mg – Vitamina B3 (Niacina): 0,36mg…
Leer Más8 julio, 202026 julio, 2021
Photo by ready made on Pexels.com” data-medium-file=”https://web.archive.org/web/20220122172432/https://lacocinadejotaes.files.wordpress.com/2020/07/pexels-photo-3851052.jpeg?w=200″ data-large-file=”https://web.archive.org/web/20220122172432/https://lacocinadejotaes.files.wordpress.com/2020/07/pexels-photo-3851052.jpeg?w=683″/>
Coliflor al curry con salsa de piquillos Judías verdes con seitán chimichurri Berenjenas rellenas de lentejas Arroz bomba con espárragos y pulpa de ñora Helados cremosos de chocolate y Henko Snacks Copas brownie cremoso de coliflor con Henko Snacks de café Helado healthy con bites de cacao Pancakes veganos con canela y cardamomo Porridge de…
Leer Más5 julio, 202027 julio, 2021
Photo by Karolina Grabowska on Pexels.com” data-medium-file=”https://web.archive.org/web/20220122172432/https://lacocinadejotaes.files.wordpress.com/2020/07/pexels-photo-4033639.jpeg?w=200″ data-large-file=”https://web.archive.org/web/20220122172432/https://lacocinadejotaes.files.wordpress.com/2020/07/pexels-photo-4033639.jpeg?w=683″/>
«Sojalitas» en salsa americana Galletas craqueladas de mandarina y jengibre Roscón de Reyes vegano (vers. 2022) GLÜHWEIN (Vino caliente navideño) Lasaña vegana de «San Esteban» Bizcocho navideño de naranja y canela (vegano y sin gluten) Turrón de nata de almendras y nueces Turrón de chocolate y arroz (vegano) Galletas con mermelada de pisto tricolor Coquitos…
Leer Más4 julio, 202010 enero, 2022
¿No encuentras lo que estás buscando? Usa el formulario de búsqueda para hacer búsquedas en el sitio.
Compártelo:
Me gusta esto:
Me gustaCargando…
