Sopa de col desintoxicante
×Casa > Recetas fáciles y rápidasPublicado: Jan 14, 2020 – Modificado: Jan 7, 2021 by Denise Browning – “Este post puede contener enlaces de afiliados que no cambiarán su precio pero compartirán alguna comisión.” – 99 ComentariosSin LácteosBajo en CarbohidratosVegetarianoSaltar a la Receta ↓Consigue la Receta de la Dieta de la Sopa de Repollo para perder peso rápidamente y desintoxicarte. También obtén la Tabla para imprimir de la Dieta de la Sopa de 7 Días para poner en tu refrigerador y seguir fácilmente la dieta. Aprenda a hacer esta sopa de repollo de desintoxicación en la olla de cocción lenta, olla instantánea, y en la estufa.
¿Te excediste un poco durante las fiestas? A mí también. Si usted está buscando perder hasta 10 libras o más en sólo 7 días, volver a caber en su ropa, desintoxicación, o para deshacerse de la hinchazón, esta dieta de la sopa de repollo puede ayudarle a lograr estos objetivos.
Además, descubra los pros y los contras de la dieta de la sopa de repollo, obtenga respuestas a algunas preguntas frecuentes, y aprenda a hacer la mejor receta de la dieta de la sopa de repollo en la olla de cocción lenta, olla instantánea, y en la estufa.
Sí, usted puede perder 10 libras (4,5 kg) o más en 7 días. Esta es una dieta de pérdida de peso rápida, ideal para perder peso después del atracón de las fiestas, o para un evento especial. Pero ten en cuenta que no es una solución permanente porque a largo plazo tu cuerpo puede quedarse sin nutrientes esenciales.
¿Funcionan las sopas quemagrasas?
El consumo regular de sopa se ha relacionado con un menor peso corporal. Sin embargo, no hay suficientes investigaciones sobre los beneficios de las dietas de sopa para perder peso. Aun así, debido a la naturaleza hipocalórica de estos planes de alimentación, es probable que pierdas algo de peso a corto plazo.
¿Puede la sopa reducir la grasa abdominal?
Sin embargo, existe una joya oculta que ayuda a acelerar el proceso de pérdida de peso y a eliminar la grasa obstinada del vientre. Aunque las sopas son, sin duda, una parte indispensable de nuestra dieta cuando queremos perder peso, debemos ceñirnos a la variante clara de esta comida ligera y saludable.
Sopa de tomate para adelgazar
Esta dieta se deriva de una que una vez se dio en el Hospital Memorial del Sagrado Corazón para pacientes cardíacos con sobrepeso para perder peso rápidamente, por lo general antes de la cirugía. Las modificaciones han sido añadidas por Ed Kasper L.Ac, acupunturista y herbolario. esperar perder 10-17 libras en una semana. Kombu (alga marina) y Hongos Shitake están disponibles en la sección oriental de la mayoría de los mercados. No hacemos ninguna recomendación o variaciones en esta dieta y está destinada sólo para ser utilizada durante los siete días y para ayudar a prepararse para perder peso de forma segura antes de la cirugía. No está pensada para un uso prolongado o repetido. Por razones desconocidas, esta receta ya no se utiliza en el hospital. Muchas personas nos han dicho que funcionaba bien, pero que querían seguir utilizándola, lo que, según entendemos, no era la intención de la receta. Muchas personas también nos han dicho que hicieron cambios por una razón u otra. Hay millones de recetas de dietas por ahí y creemos que esta es una receta segura y efectiva para perder peso rápidamente, pero por favor no abuse de ella.
Sopa dieta detox
Repleta de col, zanahorias, pimiento, tomate y muchos condimentos, esta saludable receta de sopa de col tiene mucho sabor y es muy satisfactoria. Con esta receta fácil se puede preparar una gran cantidad para almuerzos o tentempiés vegetarianos durante toda la semana. Si quieres aumentar aún más el factor de satisfacción, añádele un poco de queso o aguacate.
Hay muchas recetas de la dieta de la sopa de repollo y todas tienen un ingrediente (obvio) en común: el repollo. La col es baja en calorías y ofrece mucha fibra que puede ayudar a llenarte y mantenerte satisfecho. Desde el punto de vista culinario, la col es bastante suave en comparación con algunas de sus primas crucíferas, como la col rizada y el brócoli. Esto la convierte en el complemento perfecto para una sopa baja en calorías, junto con otras verduras sin almidón como los pimientos, el apio y las zanahorias. Para mantener aún más bajas las calorías, las recetas de la dieta de la sopa de col como ésta tienen una base caldosa. El sodio de esta receta se mantiene bajo control utilizando caldo bajo en sodio y una pequeña cantidad de sal añadida. El vinagre de vino blanco añade un toque picante que ayuda a equilibrar los sabores.
Sopa baja en calorías
Se supone que esta dieta procede del departamento de cardiología del Hospital Memorial del Sagrado Corazón, donde se utilizaba para pacientes cardíacos con sobrepeso. Sin embargo, como la mayoría de estas dietas, se trata de un mito urbano.
Esta dieta es claramente una dieta de moda insostenible, pero no es tan poco sólida desde el punto de vista nutricional como otras dietas similares. La mayoría de estas dietas afirman que se trata de una ciencia mágica que quema grasa, o que hay algo especial en la combinación de alimentos. Esto es simplemente falso: ¡no se trata de nada más complejo que una reducción de calorías!
Sazone con sal, pimienta curry, perejil, si lo desea, o caldo, salsa picante o Worcestershire. Corte las verduras en trozos pequeños o medianos. Cubrir con agua. Hervir rápidamente durante 10 minutos. Reducir a fuego lento y continuar la cocción hasta que las verduras estén tiernas.
Todas las verduras. Come hasta saciarte con verduras frescas crudas, cocidas o enlatadas. Intenta comer verduras de hoja verde y mantente alejado de las judías secas, los guisantes o el maíz. Come verduras junto con la sopa y una patata asada a la hora de cenar con mantequilla. No comas ninguna fruta durante el día de hoy.
