Sopa de col ceto sin carne
Imagina perder ese peso rebelde tomando un plato de sopa cada dos horas. Suena demasiado bueno para ser verdad, ¿verdad? Pues lo es. Pero la abuela de todo el mundo jura por la dieta de la sopa de repollo, por lo que no puede dejar de preguntarse qué es exactamente lo que esta sopa puede hacer. La dieta de la sopa de repollo existe desde hace años, pero hay mucha desinformación al respecto. Vamos a separar los mitos de los hechos en una revisión exhaustiva de esta dieta de la sopa de repollo para bajar de peso durante 2 semanas.
Mucha gente cree que la idea detrás de la dieta es limpiar su sistema. Este efecto puede durar una semana después de terminarla, pero puede recuperar rápidamente los kilos perdidos una vez que empiece a comer normalmente de nuevo.
Si buscas resultados reales a largo plazo, ésta no es tu dieta. Pero si su objetivo es mover la báscula rápidamente (tanto como 7 lb en una semana), entonces siga leyendo, porque vamos a cubrir todos los aspectos de la dieta de la sopa de repollo en profundidad y le diremos todo lo que necesita saber sobre ella.
La dieta es baja en proteínas, ya que sólo tiene una porción de carne de res o pescado y sin grasas esenciales añadidas. También ingerirás poco calcio. Mantener una dieta tan deficiente en nutrientes durante mucho tiempo no es saludable (3).
¿La dieta de la sopa de repollo quema grasa abdominal?
Aunque la dieta de la sopa de repollo puede ayudarle a perder algo de peso, sus inconvenientes pueden superar a sus beneficios. Uno de los principales problemas de la dieta de la sopa de repollo es que sólo se puede seguir durante una semana, que no es tiempo suficiente para una pérdida de peso significativa. Su cuerpo sólo puede quemar cierta cantidad de grasa por semana.
¿Por qué la sopa de repollo quema grasa?
La col también tiene un alto contenido en fibra, que es buena para perder peso porque mantiene la sensación de saciedad. Debido a la fibra dietética en la sopa, podría ayudar a reducir el colesterol y ayudar a estreñimiento.
Dieta de la sopa de repollo ceto de 5 días
Si alguna vez has sentido curiosidad por la dieta de la sopa de repollo, también conocida como la sopa milagrosa para perder peso, esta Sopa de Repollo Saludable es la receta que querrás probar. Mucho mejor que la original, ¡pero igual de saludable!
Las fiestas han pasado y si eres como yo, probablemente te sientas un poco hinchado y como si necesitaras perder algunos kilos. Quiero decir, si usted fue capaz de pasar las fiestas sin darse un capricho … me quito el sombrero. Pero yo no fui así.
También es la época del año en la que todo el mundo se obsesiona con las últimas dietas de moda o las formas más rápidas de perder todo el peso de las fiestas. Seguro que todos hemos oído hablar de la dieta de la sopa de repollo, en la que sólo se come sopa durante 10 días.
Algunas tienen variaciones en las que se permiten ciertas frutas y verduras, pero sólo en determinados días. Absolutamente nada de carbohidratos o almidones. Pero realmente no sabría todos los detalles, pero porque no seguí ninguna de estas…
No sé mucho porque no hice esta sopa para que formara parte de ninguna dieta. Simplemente decidí comer un poco más sano y resulta que la sopa de col sana forma parte de esta supuesta maravilla.
Sopa triturada
La dieta de la sopa de repollo está diseñada para perder peso rápidamente y se considera una de las dietas de moda más antiguas, ya que se originó en la década de 1950. El plan permite el consumo ilimitado de sopa de repollo con pequeñas cantidades de otros alimentos incluidos en un estricto horario. En la década de 1980, esta dieta se promocionó como la Dieta de Dolly Parton, la Dieta de la Azafata de Trans World Airlines y la Dieta de la Modelo. No existe ningún fundamento científico que avale la eficacia de la dieta de la sopa de repollo, y ningún médico o institución médica prominente la promueve. Sin embargo, según Laura Zeratsky, dietista diplomada y nutricionista de la Clínica Mayo, algunos elementos de la dieta pueden adoptarse de forma más saludable, como el consumo de sopas más sustanciosas a base de verduras: “Es una dieta de moda porque no se considera sostenible”, afirma Zeratsky. “Cualquier dieta que tenga como objetivo la pérdida rápida de peso es motivo de preocupación”. Aquí tienes más detalles sobre la dieta de la sopa de repollo, junto con sus pros y sus contras.
Sopa quemagrasas de col facebook
×Casa > Recetas fáciles y rápidasPublicado: Jan 14, 2020 – Modificado: Jan 7, 2021 by Denise Browning – “Este post puede contener enlaces de afiliados que no cambiarán su precio pero compartirán alguna comisión.” – 93 ComentariosSin LácteosBajo en CarbohidratosVegetarianoSaltar a la Receta ↓Consigue la Receta de la Dieta de la Sopa de Repollo para perder peso rápidamente y desintoxicarte. También obtén la Tabla para imprimir de la Dieta de la Sopa de 7 Días para poner en tu refrigerador y seguir fácilmente la dieta. Aprenda a hacer esta sopa de repollo de desintoxicación en la olla de cocción lenta, olla instantánea, y en la estufa.
¿Te excediste un poco durante las fiestas? A mí también. Si usted está buscando perder hasta 10 libras o más en sólo 7 días, volver a caber en su ropa, desintoxicación, o para deshacerse de la hinchazón, esta dieta de la sopa de repollo puede ayudarle a lograr estos objetivos.
Además, descubra los pros y los contras de la dieta de la sopa de repollo, obtenga respuestas a algunas preguntas frecuentes, y aprenda a hacer la mejor receta de la dieta de la sopa de repollo en la olla de cocción lenta, olla instantánea, y en la estufa.
Sí, usted puede perder 10 libras (4,5 kg) o más en 7 días. Esta es una dieta rápida para adelgazar, ideal para perder peso después del atracón de las fiestas, o para un evento especial. Pero ten en cuenta que no es una solución permanente porque a largo plazo tu cuerpo puede quedarse sin nutrientes esenciales.
