Sopa detox
Si alguna vez has sentido curiosidad por la dieta de la sopa de col, también conocida como la sopa milagrosa para adelgazar, esta Sopa de Col Saludable es la receta que querrás probar. Mucho mejor que la original, ¡pero igual de saludable!
Las fiestas han pasado y si eres como yo, probablemente te sientas un poco hinchado y como si necesitaras perder algunos kilos. Quiero decir, si usted fue capaz de pasar las fiestas sin darse un capricho … me quito el sombrero. Pero yo no fui así.
También es la época del año en la que todo el mundo se obsesiona con las últimas dietas de moda o las formas más rápidas de perder todo el peso de las fiestas. Seguro que todos hemos oído hablar de la dieta de la sopa de repollo, en la que sólo se come sopa durante 10 días.
Algunas tienen variaciones en las que se permiten ciertas frutas y verduras, pero sólo en determinados días. Absolutamente nada de carbohidratos o almidones. Pero realmente no sabría todos los detalles, pero porque no seguí ninguna de estas…
No sé mucho porque no hice esta sopa para que formara parte de ninguna dieta. Simplemente decidí comer un poco más sano y resulta que la sopa de col sana forma parte de esta supuesta maravilla.
¿Es buena la sopa de col para adelgazar?
Al igual que otras dietas muy bajas en calorías, la dieta de la sopa de repollo puede hacer perder peso si se sigue durante una semana. Sin embargo, al tratarse de una dieta de corta duración, es probable que recupere la mayor parte del peso perdido, a menos que introduzca cambios permanentes en su estilo de vida.
¿Cuántas veces al día haces la dieta de la sopa de col?
Lo que puedes comer. Como su nombre indica, la mayor parte de esta dieta es sopa de repollo sin grasa, que se toma dos o tres veces al día, con otros alimentos permitidos asignados cada día. Esto es lo que puedes añadir: Día 1: Fruta, excepto plátanos.
Sopa de col y zanahoria
×Casa > Recetas fáciles y rápidasPublicado: Jan 14, 2020 – Modificado: Jan 7, 2021 by Denise Browning – “Este post puede contener enlaces de afiliados que no cambiarán su precio pero compartirán alguna comisión.” – 97 ComentariosSin LácteosBajo en CarbohidratosVegetarianoSaltar a la Receta ↓Consigue la Receta de la Dieta de la Sopa de Repollo para perder peso rápidamente y desintoxicarte. También obtén la Tabla para imprimir de la Dieta de la Sopa de 7 Días para poner en tu refrigerador y seguir fácilmente la dieta. Aprenda a hacer esta sopa de repollo de desintoxicación en la olla de cocción lenta, olla instantánea, y en la estufa.
¿Te excediste un poco durante las fiestas? A mí también. Si usted está buscando perder hasta 10 libras o más en sólo 7 días, volver a caber en su ropa, desintoxicación, o para deshacerse de la hinchazón, esta dieta de la sopa de repollo puede ayudarle a lograr estos objetivos.
Además, descubra los pros y los contras de la dieta de la sopa de repollo, obtenga respuestas a algunas preguntas frecuentes, y aprenda a hacer la mejor receta de la dieta de la sopa de repollo en la olla de cocción lenta, olla instantánea, y en la estufa.
Sí, usted puede perder 10 libras (4,5 kg) o más en 7 días. Esta es una dieta de pérdida de peso rápida, ideal para perder peso después del atracón de las fiestas, o para un evento especial. Pero ten en cuenta que no es una solución permanente porque a largo plazo tu cuerpo puede quedarse sin nutrientes esenciales.
Sopa de repollo
La dieta de la sopa de repollo es una dieta radical de pérdida de peso diseñada en torno al consumo abundante de una sopa de repollo baja en calorías durante siete días. Generalmente se considera una dieta de moda, ya que está diseñada para perder peso a corto plazo y no requiere un compromiso a largo plazo[1].
El objetivo típico de la dieta es perder 4,5 kg (10 libras) de peso en una semana[2], aunque los expertos en nutrición señalan que es casi imposible perder tanta grasa en una semana: gran parte del peso perdido es agua.
Se desconocen los orígenes de la dieta, que se popularizó como faxlore en la década de 1980. La dieta de la sopa de repollo tiene muchos nombres, que suelen relacionar la dieta con una institución dominante, como “Dieta del Sagrado Corazón”, “Sopa de repollo militar”, “Dieta de la sopa milagrosa de TJ” y “Dieta del campesino ruso”. Todas las instituciones mencionadas han negado su vinculación con la dieta[3]. Por regla general, la mayoría de las formas de la dieta, si no todas, hacen hincapié en que la persona a dieta puede consumir tanta sopa de repollo como desee.
Sopa de col picante
×Casa > Recetas fáciles y rápidasPublicado: Jan 14, 2020 – Modificado: Jan 7, 2021 by Denise Browning – “Este post puede contener enlaces de afiliados que no cambiarán su precio pero compartirán alguna comisión.” – 97 ComentariosSin LácteosBajo en CarbohidratosVegetarianoSaltar a la Receta ↓Consigue la Receta de la Dieta de la Sopa de Repollo para perder peso rápidamente y desintoxicarte. También obtén la Tabla para imprimir de la Dieta de la Sopa de 7 Días para poner en tu refrigerador y seguir fácilmente la dieta. Aprenda a hacer esta sopa de repollo de desintoxicación en la olla de cocción lenta, olla instantánea, y en la estufa.
¿Te excediste un poco durante las fiestas? A mí también. Si usted está buscando perder hasta 10 libras o más en sólo 7 días, volver a caber en su ropa, desintoxicación, o para deshacerse de la hinchazón, esta dieta de la sopa de repollo puede ayudarle a lograr estos objetivos.
Además, descubra los pros y los contras de la dieta de la sopa de repollo, obtenga respuestas a algunas preguntas frecuentes, y aprenda a hacer la mejor receta de la dieta de la sopa de repollo en la olla de cocción lenta, olla instantánea, y en la estufa.
Sí, usted puede perder 10 libras (4,5 kg) o más en 7 días. Esta es una dieta de pérdida de peso rápida, ideal para perder peso después del atracón de las fiestas, o para un evento especial. Pero ten en cuenta que no es una solución permanente porque a largo plazo tu cuerpo puede quedarse sin nutrientes esenciales.
