Dieta de la sopa de 7 días para pacientes cardíacos
Haga clic aquí para ver nuestra lista de recetas de sopa con todas las recetas de sopa vintage publicadas hasta la fecha. Si le gusta el buen pan con su sopa, entonces vea nuestras Recetas de Panes de Época para obtener deliciosos panes para acompañar su sopa.
Me gustaría tener más información que esta – compré estos justo a las afueras de un pequeño pueblo llamado Monticello, Iowa. Tuvieron una subasta de bienes y vendieron la casa y el contenido de la casa. No tengo un nombre o cualquier otra información. Espero que esto ayude y que disfruten de sus recetas. Gracias, Carol
Hay tarjetas de recetas con Fred Wix el Gourmet Gabby, que se emitió en KUTN – Canal 2 en Salt Lake City. Esto ayudó a saber que la dueña vivió en Salt Lake City, UT en algún momento o conocía a personas que lo hicieron y que le dieron las tarjetas de recetas.
Encontré una ficha de depósito con los nombres de Donald M. ADAMS y la Sra. Edna Mae ADAMS que vivían en Salt Lake City, UT. Antes de Internet, no teníamos que preocuparnos demasiado por el drenaje de las cuentas bancarias, pero no puedo creer que alguien le diera al propietario de la caja de recetas una receta en el reverso de una hoja de depósito con toda su información bancaria. Con esta suposición, creo que Edna era la dueña de la caja.
¿Funciona la dieta de la sopa de 7 días?
El resultado final
La dieta de la sopa de 7 días no debe llevarse a cabo durante mucho tiempo, ya que hacer una dieta de sólo sopa podría conducir a la desnutrición, ya que estas sopas no proporcionan todos los nutrientes que su cuerpo necesita. Intenta añadir verduras y frutas saludables para complementar tu dieta de la sopa para obtener más nutrientes.
¿Cuánto peso se puede perder con la dieta de la sopa de 7 días?
Se trata de una dieta de baja ingesta de calorías (alrededor de 1.000 calorías al día) y su objetivo principal es la pérdida rápida de peso: 3 kilos o más en 7 días.
Receta original de la dieta de la sopa de col
Cuando se trata de dietas, no hay una respuesta general ya que diferentes dietas funcionan para diferentes personas. Por eso es aconsejable elegir un plan de dieta que funcione para usted y no sólo hacer lo que todo el mundo está haciendo. Hoy en día, hay tantos planes de alimentación que es difícil saber cuáles son legítimos y cuáles son sólo una pérdida de dinero y recursos. Dicho esto, aquí está todo lo que necesitas saber sobre la dieta de la sopa de 7 días.
Esta es una dieta basada principalmente en la sopa, ya que es la comida básica en el plan de alimentación (4). Hay diferentes maneras de abordar la dieta de la sopa. En una de ellas, sólo se come sopa. El hecho de comer sólo sopa demuestra que esta dieta no puede seguirse durante un largo período. Una de las razones es que carece de nutrientes importantes, y seguir la dieta durante mucho tiempo podría conducir a la desnutrición, por lo que puede causar algunas complicaciones de salud (1). La otra forma de seguir la dieta de la sopa es utilizar la sopa como base de su plan de comidas. Es decir, se toma la sopa además de otras comidas prescritas en la dieta.
Dieta de la sopa quemagrasas
Shoshana Pritzker RD, CDN es una dietista deportiva y pediátrica, propietaria de Nutrition by Shoshana, y es la autora de “Carb Cycling for Weight Loss”. Shoshana se licenció en dietética y nutrición por la Universidad Internacional de Florida. Ha estado escribiendo y creando contenido en el espacio de la salud, la nutrición y el fitness durante más de 15 años y aparece regularmente en la revista Oxygen, JennyCraig.com, y más.
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En Verywell, creemos que no hay un enfoque único para un estilo de vida saludable. Los planes de alimentación exitosos deben ser individualizados y tener en cuenta a toda la persona. Antes de comenzar un nuevo plan de alimentación, consulte con su proveedor de atención médica o con un dietista registrado, especialmente si tiene una condición de salud subyacente.
Receta de sopa milagrosa
La dieta de la sopa de col se utiliza a menudo para poner en marcha un plan de dieta a largo plazo. Fue una de las “dietas de la sopa” originales que se hicieron populares en la década de 1980, y si vas a hacer dieta, más vale que tengas una receta deliciosa. Esta sopa de col básica es una excelente opción y puede hacerse con frijoles, carne picada o pollo si no estás a dieta. Cocine la sopa en la estufa durante aproximadamente una hora o combine todo en la olla de cocción lenta y cocine todo el día a fuego lento.
El plan de dieta se centra en la sopa de col, que se toma durante toda la semana. Además, se empieza con unos días de fruta y verdura y con poca o ninguna proteína. Luego, se añaden plátanos y leche desnatada. Más adelante en la semana, se añade carne de vacuno o pollo y arroz junto con la sopa.
Al consumir alimentos bajos en calorías y grasas, la dieta quema grasa con bastante rapidez. No se recomienda como dieta a largo plazo, sino como medio para empezar. La cantidad de peso que pierda dependerá de su metabolismo. Si tiene algún problema de salud especial o restricciones o problemas dietéticos, debe hablar con su profesional de la salud antes de empezar cualquier dieta, incluida ésta.
