Smoothie Bowl “Amarillo” con pistacho

Una nueva receta de Smoothie Bowl, hoy toca el Amarillo, con pistacho, piña, mango e higos, realmente rico, cremoso y muy refrescante.

Decorado con chocolate negro sin azúcar y vegano, pedacitos de pistacho y arándano rojo para aportar un toque de acidez.

Esta receta, como todas las de smoothie bowl dan energía para un día completo, anímate a probarlo.

INGREDIENTES

  • 300 ml bebida de soja con calcio
  • 250 gr de piña fresca
  • 200 gr de mango fresco
  • 150 gr de pera conferencia fresca
  • 80 gr de higo fresco
  • 10 gr pistachos
  • 10 gr chocolate negro puro sin azúcar y vegano
  • 5 gr arándanos secos sin azúcar

ELABORACIÓN

  1. Congelar la fruta pelada el día anterior.
  2. Triturar la fruta con la bebida de soja.
  3. Decorar con trozos de pistacho y arándanos, ralladuras de coco e higo y chocolate negro fundido.
Por 100 gr
Calorías57,38 Kcal
Proteínas1,6 gr
Grasas1,4 gr
Hidratos de Carbono8,52 gr

Ingrediente destacado

Los valores nutricionales la ACELGA por cada 100 gr son: – 84 KJ (20 Kcal) – Grasas: 0,08g -Carbohidratos: 4,13g      • Fibra alimentaria: 2,1g      • Azúcares: 1,1g – Proteína: 1,88g – Agua: 92,65g – Vitamina A (Retinol): 306µg – Vitamina B1 (Tiamina): 0,034mg – Vitamina B2 (Riboflavina): 0,086mg – Vitamina B3 (Niacina): 0,36mg…

Colaboración

Coliflor al curry con salsa de piquillos Judías verdes con seitán chimichurri Berenjenas rellenas de lentejas Arroz bomba con espárragos y pulpa de ñora Helados cremosos de chocolate y Henko Snacks Copas brownie cremoso de coliflor con Henko Snacks de café Helado healthy con bites de cacao Pancakes veganos con canela y cardamomo Porridge de…

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