Una nueva receta de Smoothie Bowl, hoy toca el Amarillo, con pistacho, piña, mango e higos, realmente rico, cremoso y muy refrescante.
Decorado con chocolate negro sin azúcar y vegano, pedacitos de pistacho y arándano rojo para aportar un toque de acidez.
Esta receta, como todas las de smoothie bowl dan energía para un día completo, anímate a probarlo.
INGREDIENTES
- 300 ml bebida de soja con calcio
- 250 gr de piña fresca
- 200 gr de mango fresco
- 150 gr de pera conferencia fresca
- 80 gr de higo fresco
- 10 gr pistachos
- 10 gr chocolate negro puro sin azúcar y vegano
- 5 gr arándanos secos sin azúcar
ELABORACIÓN
- Congelar la fruta pelada el día anterior.
- Triturar la fruta con la bebida de soja.
- Decorar con trozos de pistacho y arándanos, ralladuras de coco e higo y chocolate negro fundido.
| Por 100 gr | |
| Calorías | 57,38 Kcal |
| Proteínas | 1,6 gr |
| Grasas | 1,4 gr |
| Hidratos de Carbono | 8,52 gr |
Ingrediente destacado
Alcachofa Rica en fibra; protege contra las enfermedades cardiacas gracias al quercitín y rutín (flavonoides); contiene también cinarina que favorece la digestión de las grasas que se ingieren en el momento y un carbohidrato, la inulina que se metaboliza formando fructosa en lugar de glucosa. Contiene Niacina, Vitamina B1, Vitamina B3 y Vitamina C. Además…
Colaboración
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