- 50 gr semillas de sésamo
- 2 gr aceite de sésamo
- Ponemos las semillas de sésamo tostado o crudo en un mortero. Machacamos hasta formar una pasta.
- Añadimos el aceite de sésamo o de oliva, continuamos machacando hasta obtener la densidad deseada.
- Se conserva en un tarro cerrado en el frigorífico.
| Por 50 gr | |
| Calorías | 299,4 Kcal |
| Proteínas | 9,3 gr |
| Grasas | 26,6 gr |
| Hidratos de Carbono | 10,8 gr |
| Índice Glucémico | 35 |
