Sopa de verduras para el bebé
Después de ver algunos de los muchos vídeos…… que he publicado en mi cuenta de Instagram de pequeños comiendo sopa durante la alimentación dirigida por el bebé, muchos padres y cuidadores me han pedido consejos sobre la sopa y me han hecho preguntas sobre cómo servir sopa de forma segura a bebés y niños pequeños. Lo entiendo: parece que la sopa durante el destete dirigido por el bebé y la alimentación infantil puede acabar sin comer o convertida en un desastre total. Sin embargo, las sopas y los guisos pueden ser una forma increíblemente nutritiva y saludable de servir una amplia variedad de alimentos blandos y tiernos, cuya textura puede resultar difícil de masticar y manejar en la boca, como carnes, alubias y legumbres, verduras, cereales integrales e incluso frutos secos y semillas. En este post encontrarás muchos consejos sobre cómo servir sopa a bebés y niños pequeños de forma segura, así como recetas de sopa saludables y aptas para bebés que funcionan bien como comidas para toda la familia.Éstos son mis 10 mejores consejos de sopa para bebés y niños pequeños:Éstas son algunas de mis recetas de sopa favoritas para bebés y niños pequeños:Si estás buscando algunas recetas de sopa sabrosas, saludables y aptas para toda la familia que funcionen bien para bebés y niños pequeños (a veces con algunas pequeñas modificaciones), ¡te tengo cubierto!
¿Puede tomar sopa un niño de 12 meses?
Para los bebés de 9 a 12 meses, puedes dejar que empiece a mojar y servir la sopa espesa él solo.
¿Cómo se sirve sopa a un niño de un año?
Compruebe el tamaño y la textura de los ingredientes de sopas y guisos antes de servirlos. Cada trozo debe poder aplastarse fácilmente entre el pulgar y el índice, y tener aproximadamente el tamaño de un garbanzo o un Cheerio. Aplasta las judías antes de servirlas a un bebé y asegúrate de que las legumbres están totalmente cocidas y muy blandas.
Recetas de sopa para bebés
¿Sabías que puedes ofrecerle sopas calientes y acogedoras cuando realices el destete dirigido por el bebé (BLW)? Es importante que tu bebé conozca una gran variedad de texturas, ¡incluidas las sopas! A la hora de elegir una sopa, es fundamental tener en cuenta su consistencia y las herramientas que ayudarán al desarrollo alimentario del bebé. Aquí tienes mis mejores consejos para introducir las sopas a tu bebé.
Cuando ofrezcas a tu bebé la oportunidad de probar algo nuevo para comer, debes proporcionarle múltiples formas de conseguirlo. Por ejemplo, prueba las sopas con cuchara en una ocasión y luego con un vaso abierto en otra comida para que el bebé ponga a prueba su sistema sensorial. De este modo, es menos probable que rechace nuevos alimentos durante los primeros años de vida. ¡Anota!
Para bebés de seis a nueve meses, puedes ofrecerles una cuchara precargada. Para los bebés de 9 a 12 meses, ¡puedes dejar que empiece a mojar y servir sopa espesa por sí mismo! La cuchara ezpz Tiny Spoon tiene el tamaño perfecto para las bocas y manos en desarrollo de los bebés, ¡lo que hace que la alimentación con cuchara dirigida por el bebé sea ezpz! Si le das la cuchara pronto y con frecuencia, ayudarás a tu bebé a alcanzar los hitos de la alimentación con cuchara.
Sopa para bebés de 7 meses
Sopa de pollo para bebés, niños pequeños y niños mayores elaborada con ingredientes frescos e integrales. Se puede servir para bebés a partir de 6 meses en forma de puré suave o más troceada para los miembros más mayores de la familia. Esta sopa de pollo para bebés no contiene gluten, cereales ni productos lácteos, e incluso es apta para bebés y niños mayores. Es la forma perfecta de servir pollo a los bebés que tienen alergias alimentarias y necesitan un alimento reconfortante.
Esta sopa de pollo para bebés es una receta 2 en 1: primero se cuecen a fuego lento la carne y los huesos de pollo con condimentos y hierbas para crear un delicioso caldo de pollo casero para la sopa, en el que luego se trocean las verduras frescas y se desmenuza la carne de pollo para servirla al lado.
Para la sopa de pollo para bebés más básica, esta receta funcionará estupendamente con o sin un componente almidonado como fideos o arroz, pero si te sientes cómodo con ellos, no dudes en añadirlos.
Intenta siempre hacer la sopa de pollo para bebé con un caldo hecho desde cero con ingredientes ecológicos. Sí, hay más pasos que una receta rápida y fácil de sopa de pollo con fideos, pero merece la pena, porque ¿qué es más importante que la salud de tu bebé?
Sopa para bebés de 9 meses
Últimamente parece que estoy cocinando algo o comiendo algo o dando de comer a alguien. Lo cual, por supuesto, es muy normal en la vida de una mamá… sobre todo cuando tienes niños pequeños. Así que he pensado en compartir dos recetas de sopas saludables que hago todo el tiempo: dos sopas sencillas que son sanas y fáciles de hacer, y estupendas para bebés mayores y niños pequeños.
Descargo de responsabilidad: no soy médico. Siempre debe consultar a su pediatra sobre las necesidades dietéticas de su hijo. La Academia Americana de Pediatría recomienda empezar a dar sólidos a los bebés a partir de los seis meses.
A Baby Bee no le gustaron los alimentos sólidos hasta que cumplió un año. Nunca le ha gustado la fruta ni las cosas dulces, pero le encantan las verduras y las legumbres. Hago estas sopas más o menos una vez a la semana. Funcionan bien para los bebés que están preparados para algo más que los alimentos integrales de inicio: plátano, aguacate, boniato, etc.
Información nutricionalSopa de brócoli para bebés y niños pequeñosCantidad por raciónCalorías49% Valor diario*Grasa 2g3%Sodio 183mg8%Potasio 288mg8%Carbohidratos 7g2%Fibra 2g8%Azúcar 2g2%Proteína 2g4%Vitamina A 2680IU54%Vitamina C 68,7mg83%Calcio 42mg4%Hierro 0,7mg4%* Los porcentajes de los valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.
