Sopa de verduras para dolor de estomago

La mejor sopa enlatada para el malestar estomacal

La sopa es un alimento básico en la mesa de muchos hogares, especialmente cuando las familias están luchando contra enfermedades o un malestar estomacal. Este plato líquido es una gran opción para ayudar a combatir el malestar estomacal, gracias a su contenido en sal. Según Medicine Net, las sopas son más ricas en sal y ayudan al estómago a reabsorber el agua. Durante un episodio de enfermedad, puede experimentar náuseas, diarrea o vómitos, todo lo cual le hace perder líquido corporal. Es probable que hayas notado que tampoco tienes ganas de comer o beber cuando estás enfermo. Sin embargo, la pérdida excesiva de líquidos puede provocar una deshidratación que, si no se trata, puede dar lugar a complicaciones graves.

De hecho, la Clínica Cleveland informa que es mejor comer alimentos con sal y azúcar para un malestar estomacal porque los dos ingredientes funcionan bien juntos. La sal puede disminuir la pérdida de líquidos, mientras que el azúcar ayuda al cuerpo a absorber la sal. Tener suficiente sal y azúcar asegura que el malestar estomacal no termine en un viaje a la sala de emergencias. Las personas con presión arterial alta pueden optar por una sopa baja en sal, ya que un alto contenido de sodio puede elevar la presión arterial.

La mejor sopa para el malestar estomacal y la diarrea

Es versátil – aprovechando cualquier verdura y aroma que tengas a mano – y puede utilizarse en lugar del caldo de verduras comprado en la cocina. Y se prepara en una olla en aproximadamente 1 hora.

Notas*Si se ajusta el tamaño del lote, las medidas de la tónica en la lista de ingredientes no reflejarán con exactitud una porción de tónica. La información nutricional es una estimación aproximada calculada para 1 tónica sin colar y sin ingredientes opcionales. *No se trata de una sopa de miso tradicional, sino de un tónico con miso para calmar los intestinos. Para una versión tradicional de la sopa de miso, consulte esta receta de Just One Cookbook.

  Sopa de verduras deliciosa

Porción: 1 tónico Calorías: 52 Carbohidratos: 11,3 g Proteínas: 2 g Grasas: 0,2 g Grasas saturadas: 0,1 g Grasas poliinsaturadas: 0,07 g Grasas monoinsaturadas: 0,04 g Grasas trans: 0 g Colesterol: 0 mg Sodio: 634 mg Potasio: 238 mg Fibra: 1,7 g Azúcar: 2,3 g Vitamina A: 3727 UI Vitamina C: 18,39 mg Calcio: 28,46 mg Hierro: 0,46 mg

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Sopa para el malestar estomacal

La gastroenteritis describe la inflamación general del estómago y los intestinos. Afecta a millones de personas anualmente, con síntomas como náuseas, falta de apetito, pérdida de peso, dolor de estómago, deshidratación, vómitos y diarrea, explica la investigación de StatPearls actualizada en junio de 2019. También se puede experimentar una fiebre leve con la gastroenteritis.

En la mayoría de las personas sanas, la gastroenteritis se resuelve en 1 a 3 días. La condición no suele ser dañina, pero puede serlo si desarrollas deshidratación, explica el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales. En los casos de deshidratación grave, puede ser necesaria la atención médica y la hospitalización.

  Sopa de verduras secas

El principal tratamiento de la gastroenteritis consiste en aliviar los síntomas en la medida de lo posible y contrarrestar la pérdida de líquidos para evitar la deshidratación y la pérdida de electrolitos. Las sopas a base de caldo son la mejor sopa para la gripe estomacal porque son fáciles de digerir y ayudan a mantener la ingesta de líquidos.

La gastroenteritis está causada por diferentes virus. El novovirus es la principal causa de esta afección, que provoca entre 19 y 21 millones de casos al año, explican los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. La gastroenteritis también puede estar causada por rotavirus, adenovirus y astrovirus. Las bacterias, los parásitos y las sustancias químicas también pueden causar formas de gastroenteritis, que suelen clasificarse como intoxicación alimentaria.

Receta de sopa para la diarrea

Sopa para el alma. Una sopa sin gluten y vegana para curar el estómago, llena de ingredientes antiinflamatorios y nutritivos. Cúrcuma, jengibre, verduras, especias y un poco de pasta para aportar todo el amor que tu cuerpo necesita.

No tiene por qué ser así. Ya sabes que lo mío es la comida reconfortante y convertir esos platos en saludables favoritos sin gluten una vez más. La pasta siempre será un alimento reconfortante icónico, pero no tiene por qué venir en forma de plato pesado. Con un estómago ya sensible debido a la enfermedad celíaca y autoinmune, la pasta no siempre parece una opción. Con la nueva pasta certificada sin gluten de Barilla, elaborada con maíz y arroz, se puede volver a disfrutar de un plato de pasta saludable. ¿Qué mejor manera de llevar la pasta al confort que en forma de sopa? Otro alimento reconfortante icónico que siempre cura el alma… ¡y la barriga!

  Sopa provenzal de verduras

Después de la semana pasada, necesitaba exactamente este tipo de comida reconfortante. Me abastecí de Pasta Penna sin Gluten de Barilla en mi BJ’s Wholesale Club local y “busqué” en mi despensa los ingredientes más curativos que pude encontrar. Cuando pienso en ingredientes curativos que alivian el estómago, la cúrcuma y el jengibre son los primeros que me vienen a la mente. Estos dos son superalimentos antiinflamatorios y curativos para el estómago. Resulta que tenía una libra de raíz de cúrcuma fresca a mano que estaba emocionada de usar (¡y darle a esta sopa un hermoso color!) Junto con esas especias, agregué algunos hongos porcini secos, brócoli rabe, ajo, 5 especias chinas, y un chorrito de aminos de coco.

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