Los dulces con quinoa me gustan mucho, bueno, en realidad la quinoa me encanta… cruda, cocida, inflada,…
Hace un tiempo preparé unos bombones de quinoa que me encantaron y de ahí surgió la idea de este turrón con chocolate, bayas de goji y arándanos secos.
INGREDIENTES
ELABORACIÓN
- Lavar la quinoa en un colador hasta que el agua salga limpia, si no se lava bien la quinoa, amargará. Secarla bien.
- Fundir en el microondas a golpes de 30 segundos el chocolate con el aceite de oliva, con cuidado de que no se queme.
- Mezclar la quinoa con el chocolate fundido, verter sobre un molde de turrón o un recipiente que ses sencillo de desmoldar, colocar unas bayas de goji y arándanos por encima. Enfriar bien antes de desmoldar.
Por 100 grCalorías437,03 KcalProteínas12,17 grGrasas25,58 grHidratos de Carbono34,47 grPhoto by Karolina Grabowska on Pexels.com” data-medium-file=”https://web.archive.org/web/20220516205231/https://lacocinadejotaes.files.wordpress.com/2020/07/pexels-photo-4199143.jpeg?w=200″ data-large-file=”https://web.archive.org/web/20220516205231/https://lacocinadejotaes.files.wordpress.com/2020/07/pexels-photo-4199143.jpeg?w=683″/>
Los valores nutricionales la ACELGA por cada 100 gr son: – 84 KJ (20 Kcal) – Grasas: 0,08g -Carbohidratos: 4,13g • Fibra alimentaria: 2,1g • Azúcares: 1,1g – Proteína: 1,88g – Agua: 92,65g – Vitamina A (Retinol): 306µg – Vitamina B1 (Tiamina): 0,034mg – Vitamina B2 (Riboflavina): 0,086mg – Vitamina B3 (Niacina): 0,36mg…
Leer Más8 julio, 202026 julio, 2021Photo by ready made on Pexels.com” data-medium-file=”https://web.archive.org/web/20220516205231/https://lacocinadejotaes.files.wordpress.com/2020/07/pexels-photo-3851052.jpeg?w=200″ data-large-file=”https://web.archive.org/web/20220516205231/https://lacocinadejotaes.files.wordpress.com/2020/07/pexels-photo-3851052.jpeg?w=683″/>
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