Harina de Arroz

Si hay una receta sencilla y básica es la harina. De trigo, centeno, avena, garbanzos, lentejas, arroz, … Tan sencilla de preparar pero tan necesaria para miles de recetas.

INGREDIENTES

  • 250 gr arroz

ELABORACIÓN

  1. En un robot de cocina, procesador o molinillo poner el arroz y moler hasta dejarlo lo más fino posible.
  2. Tamizar y volver a moler lo que quede en el tamiz o colador, así hasta que no quede nada.
Por 100 gr
Calorías355 Kcal
Proteínas6 gr
Grasas0 gr
Hidratos de Carbono79 gr

Ingrediente destacado

Los valores nutricionales la ACELGA por cada 100 gr son: – 84 KJ (20 Kcal) – Grasas: 0,08g -Carbohidratos: 4,13g      • Fibra alimentaria: 2,1g      • Azúcares: 1,1g – Proteína: 1,88g – Agua: 92,65g – Vitamina A (Retinol): 306µg – Vitamina B1 (Tiamina): 0,034mg – Vitamina B2 (Riboflavina): 0,086mg – Vitamina B3 (Niacina): 0,36mg…

Colaboración

Coliflor al curry con salsa de piquillos Judías verdes con seitán chimichurri Berenjenas rellenas de lentejas Arroz bomba con espárragos y pulpa de ñora Copas brownie cremoso de coliflor con Henko Snacks de café Helado healthy con bites de cacao Pancakes veganos con canela y cardamomo Porridge de fruta con Henko Snacks Mini donas de…

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