Si hay una receta sencilla y básica es la harina. De trigo, centeno, avena, garbanzos, lentejas, arroz, … Tan sencilla de preparar pero tan necesaria para miles de recetas.
INGREDIENTES
- 250 gr arroz
ELABORACIÓN
- En un robot de cocina, procesador o molinillo poner el arroz y moler hasta dejarlo lo más fino posible.
- Tamizar y volver a moler lo que quede en el tamiz o colador, así hasta que no quede nada.
| Por 100 gr | |
| Calorías | 355 Kcal |
| Proteínas | 6 gr |
| Grasas | 0 gr |
| Hidratos de Carbono | 79 gr |
Ingrediente destacado
Los valores nutricionales la ACELGA por cada 100 gr son: – 84 KJ (20 Kcal) – Grasas: 0,08g -Carbohidratos: 4,13g • Fibra alimentaria: 2,1g • Azúcares: 1,1g – Proteína: 1,88g – Agua: 92,65g – Vitamina A (Retinol): 306µg – Vitamina B1 (Tiamina): 0,034mg – Vitamina B2 (Riboflavina): 0,086mg – Vitamina B3 (Niacina): 0,36mg…
Colaboración
Coliflor al curry con salsa de piquillos Judías verdes con seitán chimichurri Berenjenas rellenas de lentejas Arroz bomba con espárragos y pulpa de ñora Copas brownie cremoso de coliflor con Henko Snacks de café Helado healthy con bites de cacao Pancakes veganos con canela y cardamomo Porridge de fruta con Henko Snacks Mini donas de…
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