Harina de Arroz

Si hay una receta sencilla y básica es la harina. De trigo, centeno, avena, garbanzos, lentejas, arroz, … Tan sencilla de preparar pero tan necesaria para miles de recetas.

INGREDIENTES

  • 250 gr arroz

ELABORACIÓN

  1. En un robot de cocina, procesador o molinillo poner el arroz y moler hasta dejarlo lo más fino posible.
  2. Tamizar y volver a moler lo que quede en el tamiz o colador, así hasta que no quede nada.
Por 100 gr
Calorías355 Kcal
Proteínas6 gr
Grasas0 gr
Hidratos de Carbono79 gr

Ingrediente destacado

Alcachofa Rica en fibra; protege contra las enfermedades cardiacas gracias al quercitín y rutín (flavonoides); contiene también cinarina que favorece la digestión de las grasas que se ingieren en el momento y un carbohidrato, la inulina que se metaboliza formando fructosa en lugar de glucosa. Contiene Niacina, Vitamina B1, Vitamina B3 y Vitamina C. Además…

Colaboración

Ensalada picante de mango y tofu Jalea de Granada y Chía Natillas de mango Mancate Turrón de chocolate relleno de mango Huevos rancheros con Calabizo Pizza líquida de avena a la sartén con Calabizo Espaguetis integrales con Calabizo y pimientos de Padrón Crema de zanahoria y lentejas al curry con Calabizo Champiñones rellenos con Calabizo…

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