Receta sencilla de sopa de cebolla vegetariana
Esta receta de sopa de cebolla francesa es un clásico por una razón: utiliza ingredientes sencillos, pero es increíblemente reconfortante y sustanciosa. Las cebollas se cocinan lentamente hasta que casi se caramelizan, antes de cubrirlas con una tostada de queso para absorber todos esos deliciosos sabores. Ver método
Consejo: Si no tienes cuencos refractarios para servir, tuesta las baguettes como se indica arriba y colócalas en una bandeja de horno. Cubre con el queso y colócalo bajo el grill para que se derrita, luego sirve la sopa en cuencos y coloca las tostadas de queso gratinado encima.
Congelar sólo la sopa. Cocer hasta el final del paso 3, después enfriar completamente y transferir a un recipiente apto para el congelador, dejando un poco de espacio para la expansión. Descongélela completamente a temperatura ambiente y pásela a una sartén y caliéntela hasta que burbujee. Para disfrutar de un sabor y una calidad óptimos, es preferible utilizar los productos congelados en los 3 meses siguientes a su fecha de congelación. Para más consejos sobre la congelación y descongelación de alimentos, lea nuestro artículo Love Your Freezer.
Sopa de cebolla francesa
El primero es el caldo. La calidad de la sopa dependerá del caldo que utilices. Tradicionalmente, esta sopa se hace con caldo de ternera, aunque a veces un buen caldo de ternera puede ser difícil de conseguir y caro de hacer.
El segundo elemento más importante es caramelizar bien las cebollas. Caramelizar la cantidad de cebollas necesaria en esta receta llevará al menos 40 minutos. El caramelizado es un proceso químico que se produce cuando los azúcares de las cebollas alcanzan cierta temperatura.
La receta lleva vermut seco o vino blanco, además de brandy, que es opcional. Si prefiere no utilizar alcohol, muchos lectores que han hecho la receta mencionan en los comentarios que lo omiten por completo y sigue estando deliciosa.
Otros mencionan que añaden un poco de salsa Worcestershire al final para darle un sabor más intenso. Si omite el alcohol, puede añadir una cucharada más o menos de Worcestershire, pero no es necesario.
Gran parte del éxito de esta sopa depende del caldo que se utilice, y el caldo varía enormemente en su sabor. Dependiendo de su caldo, puede que tenga que aumentar el sabor con un poco de caldo de carne (recomendamos la marca Better Than Bouillon).
Receta fácil de sopa de cebolla sin queso
Diana ha sido jefa de desarrollo de recetas y editora de la serie de PBS nominada al Emmy Moveable Feast, editora de alimentos y directora de cocina de pruebas en Fine Cooking Magazine, y desarrolladora de recetas y probadora de productos en Food Network.
Esta sencilla sopa de cebolla es una receta francesa clásica con un crujiente pan y queso por encima. En esta versión, el caldo de carne condensado le da a la sopa un sabor intenso. Si el caldo es demasiado fuerte para su gusto, añada más agua. O utiliza un buen caldo de carne casero o comprado en la tienda, preferiblemente bajo en sodio. Siempre puede probar y añadir más sal antes de servir la sopa.
Una sopa de cebolla sabrosa lleva su tiempo, así que evite hacerla si tiene prisa. Caramelizar las cebollas hasta que adquieran un color marrón intenso y sabroso puede llevar 45 minutos o más. Aunque lleva algo de tiempo, la sopa es fácil de preparar con sólo cinco ingredientes y es tan deliciosa y satisfactoria. Es una sopa excelente para el almuerzo y lo suficientemente sustanciosa como para servirla en la cena con una ensalada verde mixta o una ensalada César.
Receta de sopa de cebolla francesa sin vino
¿Es buena la sopa de cebolla? Podría pensarse que, aunque se trata de una sopa de cebolla francesa saludable, no ofrece muchos nutrientes. Con su caldo claro y reconfortante, sin variedad de verduras… “sólo” cebollas y el queso pegajoso que cubre la tostada, ¿es realmente saludable esta sopa de cebolla francesa? Pues le alegrará saber que la sopa de cebolla francesa es, de hecho, una opción muy nutritiva. Las cebollas, como parte de la familia Allium, contienen quercetina, que es un potente antiinflamatorio y no debe pasarse por alto como un vegetal al considerar su diario 7-a-día.
Además, si eres capaz de hacer un caldo de huesos desde cero, utilizando huesos de ternera (preferiblemente orgánicos) de la carnicería, el caldo claro hará que esta saludable sopa de cebolla francesa sea un refuerzo inmunológico perfecto y también proporcionará colágeno para la salud de las articulaciones y la piel. Sin embargo, comprar un caldo ya preparado también aportará buenos nutrientes y, por supuesto, será una opción cómoda que le ahorrará tiempo.
Para una opción vegana o vegetariana, un caldo de verduras funciona muy bien, aunque tendrás que tomarte tu tiempo para cocinar cuidadosamente las cebollas; muy suavemente durante mucho tiempo para asegurarte de que están realmente caramelizadas para añadir profundidad y sabor. Merece la pena dedicar tiempo a preparar esta saludable sopa de cebolla francesa.
