Sopa de Pollo – Receta Turca
Umndeni wakho uzothanda lo mshini we-classic, we-slow-simmered lentil. Isobho lihlanganisa izaqathe, isilimo esidliwayo esinamagatsha anamanzi, no-anyanisi, kanye nezikhathi eziyisisekelo. I- bone eyasala inyamazane noma i-hack hock flavour le isobho se-lentil esiphundu. Isobho senza isobho esihle kakhulu sesinkwa nesaladi noma isaladi.
Ukuze uthole isobho se-heartier dinner, engeza ezinye zezinhlamvu ezisele ezishiyekile kanye ne-ham ham noma i-ham hock. Umswakama ophekiwe ophekiwe noma ubhontshisi ophekiwe ungasetshenziselwa ukufaka esikhundleni senani. Uma unezitshalo emndenini, shiya i-ham bese uphatha amanzi nge-sodium ephansi yemifino yemifino.
Isobho libolekisa ekuhloleni okuhlukahlukene. Zizwa ukhululekile ukwengeza i-clove yegaliki encibilikisiwe noma mayelana ne-1/2 ithisipuni ye-powder powder. Amanye amakhambi ahamba ngokukhethekile ngamalenti: i-menta, i-perejil, i-timbre, ne-orrel. Noma engeza umbala nezakhi kwisobho nge-sipinashi esincane eqoshiwe noma i-chard.
Izinsalela zingcono nakakhulu ngosuku olulandelayo, ngakho yenza i-batch enkulu kabili noma wenze isobho ngosuku kusengaphambili. Noma faka isobho lensolisi ngesayizi-ukudla noma izingxenye zesayizi zokukhonza zenye usuku.
Sopa de lentejas vegetariana | Sopa Daal | Sopa saludable
Barzilai, Sobi y Maquir hicieron todo lo posible para satisfacer esas necesidades, suministrando a David y a sus hombres camas, trigo, cebada, harina, grano tostado, habas, lentejas, miel, mantequilla, ovejas y otras provisiones. -2 Samuel 17:27-29.
Barzilai, Shobi, na Makiri walifanya yote waliyoweza ili kutosheleza mahitaji hayo kwa kumpa Daudi na wanaume wake vitanda, ngano, shayiri, unga, nafaka iliyochomwa, maharagwe mapana, dengu, nafaka iliyokauka, asali, siagi, kondoo, na vitu vingine.-2 Samweli 17:27-29.
Raia hao watatu washikamanifu walipoona hali ngumu ya Daudi na wanaume wake, walileta vitu walivyohitaji sana, kutia ndani vitanda, ngano, shayiri, nafaka iliyochomwa, maharagwe mapana, dengu, asali, siagi, na kondoo.
Según un artículo publicado en Australian Doctor, el consumo de setas y verduras ricas en purinas, como las judías, las lentejas, los guisantes, las espinacas y la coliflor, “no ha demostrado estar asociado a un aumento similar del riesgo de gota aguda.”
Kulingana na makala iliyochapishwa katika jarida Australian Doctor, “hakuna uthibitisho unaoonyesha kuwa mtu anaweza kupatwa na ugonjwa wa jongo” kwa kula uyoga na mboga zilizo na purini nyingi, kama vile maharagwe, dengu, njegere, spinachi, na koliflawa.
Pau quaa | Receta de comida nepalí | Cocina Anup
Lentejas: Una legumbre para toda la vida Como alimento reconfortante y versátil, lo suficientemente rápido para cocinar durante la semana, las lentejas le mantendrán bien alimentado durante todo el invierno. Pero son especialmente buenas para comer en esta época del año, ya que en muchos países se cree que aseguran la prosperidad en el año venidero.
Julie O’Hara es una escritora independiente y desarrolladora de recetas en Fort Lauderdale, Florida. Ha escrito para National Geographic Traveler, Vegetarian Times y Self, y es editora colaboradora de la revista Shape. Puede leer su blog de comida, A Mingling of Tastes, o visitar su sitio web, julieoharawriter.com.
Las lentejas son un alimento reconfortante y versátil, lo suficientemente rápido como para cocinar durante la semana, y te mantendrán bien alimentado durante todo el invierno. Pero son especialmente buenas para comer en esta época del año. En muchos países, la gente come lentejas para asegurar la prosperidad en el año que viene. Con un 2009 todavía joven, no está de más buscar riquezas de todo tipo, tanto terrenales como espirituales. Como mínimo, disfrutará de una comida gratificante. El hombre lleva comiendo lentejas secas pequeñas prácticamente desde el principio. En las orillas del río Éufrates, en lo que hoy es el norte de Siria, se han encontrado evidencias de lentejas domesticadas que datan de alrededor del 8000 a.C. Hacia el 6000 a.C., las lentejas habían llegado a Grecia, donde las legumbres se consideraban un alimento de pobres. Lo contrario ocurría en Egipto, donde se encontraron restos de lentejas en las tumbas reales de Tebas, que datan del 2400 a.C. Un fresco del siglo II ilustra la preparación de una sopa de lentejas. Junto con los egipcios, los antiguos romanos y hebreos comían habitualmente lentejas, que se mencionan varias veces en la Biblia, sobre todo en la historia del Génesis de los hermanos Jacob y Esaú. Esaú, el primogénito, vende su primogenitura a Jacob a cambio de un guiso de lentejas.
Receta de Bak Kwa al horno con piñas
Sopa de puré verde Kungofanana nedzimwe nyemba, lentiy inowanzoputirwa usiku. Saka achagadzirira nokukurumidza. Asi mune iyi kamukira, tichabva tinyora nguva yakareba. Birai mabhiri maviri emvura uye uwedzere girazi rakashambidzwa lentiyumu. Izvi zvinoda kugadzirira kwenguva refu – kubva pahafu yeawa. Iye zvino tava kutema mbatatisi maviri nediki duku. Wedzera kune muto wezvinomera kubva kune lentiki puniki yebhokisi. Tinoisa ganda rinopisa pamoto, ndokudururira mukati mawo zvidimbu zviviri zveoli ye-sunflower uye zvinonhuwira. Ikozvino vimba zvakakwana pamunofadza wako: curry, cilantro, garam masala, hoops-suneli – kungova pini duku. Ginger chete inodiwa – hafu yepasipuni yakaomeswa kana maviri magate matsva. Unopisa zvinonhuwira, uye wobva wawedzera gorotiti uye slice ye celery. Munharaunda yedu tinotema tomato uye mashizha kwemaminitsi mashomanana. Wedzera kune muto, bvisa kubva pakupisa. Geda blender mu puree. Simba, wedzera mapeji maviri kana matatu ekiki yakasviba nemishonga inonaka. Zvakare, uuye kumota.
