Helado healthy con bites de cacao

Se podría decir que hoy arranco la temporada 2021 de helados, aunque en realidad los preparo constantemente, me encantan y al ser saludables y no ultra procesados, puedo caer en la tentación sin remordimientos.

Hoy os enseño a preparar un helado saludable y muuuuy sencillo, con tan solo 4 ingredientes: yogur de soja y coco ALPRO, granitos de vainilla, plátano de Canarias y estos riquísimos healthy bites de cacao de mis amigas de HENKO SNACKS «tu snack dulce sin remordimientos». Pero es que no solo se pueden tomar como snacks entre horas, después de practicar deporte, acompañando un té o café,.. es que también puedes preparar con ellos estos ricos helados o cualquiera de las otras recetas que ya os he mostrado (y las que quedan por llegar…).

Si aún no los has probado ya sabes que hacer y los tienes en tres sabores: Cacao, Café o Mix con Naranja.

INGREDIENTES

  • 300 gr plátano de Canarias
  • 60 gr yogur de soja y coco ALPRO
  • 30 gr healthy bites cacao HENKO SNACKS
  • 1/2 vaina de vainilla
  Patatas rellenas al vapor

ELABORACIÓN

  1. Pelar, trocear y congelar los plátanos.
  2. Poner en el vaso de la batidora o robot el plátano congelado, el yogur y los granitos de vainilla, triturar bien.
  3. Trocear los healthy bites, mezclar con el helado y congelar 30 minutos antes de servir.

Por 100 grCalorías111,92 KcalProteínas2,26 grGrasas1,89 grHidratos de Carbono20,28 grPhoto by Karolina Grabowska on Pexels.com” data-medium-file=”https://web.archive.org/web/20220122181342/https://lacocinadejotaes.files.wordpress.com/2020/07/pexels-photo-4199143.jpeg?w=200″ data-large-file=”https://web.archive.org/web/20220122181342/https://lacocinadejotaes.files.wordpress.com/2020/07/pexels-photo-4199143.jpeg?w=683″/>

Los valores nutricionales la ACELGA por cada 100 gr son: – 84 KJ (20 Kcal) – Grasas: 0,08g -Carbohidratos: 4,13g • Fibra alimentaria: 2,1g • Azúcares: 1,1g – Proteína: 1,88g – Agua: 92,65g – Vitamina A (Retinol): 306µg – Vitamina B1 (Tiamina): 0,034mg – Vitamina B2 (Riboflavina): 0,086mg – Vitamina B3 (Niacina): 0,36mg…

Leer Más8 julio, 202026 julio, 2021Photo by ready made on Pexels.com” data-medium-file=”https://web.archive.org/web/20220122181342/https://lacocinadejotaes.files.wordpress.com/2020/07/pexels-photo-3851052.jpeg?w=200″ data-large-file=”https://web.archive.org/web/20220122181342/https://lacocinadejotaes.files.wordpress.com/2020/07/pexels-photo-3851052.jpeg?w=683″/>

Coliflor al curry con salsa de piquillos Judías verdes con seitán chimichurri Berenjenas rellenas de lentejas Arroz bomba con espárragos y pulpa de ñora Helados cremosos de chocolate y Henko Snacks Copas brownie cremoso de coliflor con Henko Snacks de café Helado healthy con bites de cacao Pancakes veganos con canela y cardamomo Porridge de…

  Tacos con kale y proteína de guisante texturizada

Leer Más5 julio, 202027 julio, 2021Photo by Karolina Grabowska on Pexels.com” data-medium-file=”https://web.archive.org/web/20220122181342/https://lacocinadejotaes.files.wordpress.com/2020/07/pexels-photo-4033639.jpeg?w=200″ data-large-file=”https://web.archive.org/web/20220122181342/https://lacocinadejotaes.files.wordpress.com/2020/07/pexels-photo-4033639.jpeg?w=683″/>

«Sojalitas» en salsa americana Galletas craqueladas de mandarina y jengibre Roscón de Reyes vegano (vers. 2022) GLÜHWEIN (Vino caliente navideño) Lasaña vegana de «San Esteban» Bizcocho navideño de naranja y canela (vegano y sin gluten) Turrón de nata de almendras y nueces Turrón de chocolate y arroz (vegano) Galletas con mermelada de pisto tricolor Coquitos…

Leer Más4 julio, 202010 enero, 2022

¿No encuentras lo que estás buscando? Usa el formulario de búsqueda para hacer búsquedas en el sitio.

¿No encuentras lo que estás buscando? Usa el formulario de búsqueda para hacer búsquedas en el sitio.

  Falafel de bulgur al horno

Compártelo:

Me gusta esto:

Me gustaCargando…

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad