Como hacer la dieta de la sopa milagrosa

Sopa triturada

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En Verywell, creemos que no existe un enfoque único para un estilo de vida saludable. Los planes de alimentación exitosos deben ser individualizados y tener en cuenta a toda la persona. Antes de comenzar un nuevo plan de dieta, consulte con su proveedor de atención médica o un dietista registrado, especialmente si usted tiene una condición de salud subyacente.

La dieta de la sopa de repollo es una dieta de pérdida de peso rápida a corto plazo en la que se come principalmente sopa de repollo durante 7 días. Sus partidarios afirman que se pueden perder de 7 a 10 libras de peso corporal en el transcurso de la dieta. Desgraciadamente, tiene un precio, ya que requiere una restricción calórica drástica y fuentes de alimentos limitadas.

“La dieta de la sopa de repollo promete una rápida pérdida de peso, pero los expertos coinciden en que no es una opción sostenible. Se centra en las proteínas y las verduras, pero es probable que el peso perdido se recupere. Además, recortar grupos de alimentos puede provocar desequilibrios de nutrientes”.

¿Funciona la dieta de la sopa de 7 días?

Se dice que la dieta de la sopa de 7 días ayuda a perder de 2 a 4 kilos en una semana. Pero antes de seguir adelante, es importante saber que este no es un ritmo saludable para perder peso. Expertos en salud de todo el mundo recomiendan perder de 1 a 2 libras en una semana. Este tipo de pérdida de peso es saludable y sostenible.

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¿Cómo hacer la dieta de la sopa?

La dieta de la sopa de pollo es una dieta de pérdida de peso de 7 días que consiste en tomar sopa de pollo en todas las comidas excepto en el desayuno. Para la comida de la mañana, puedes elegir entre cinco opciones bajas en calorías, que incluyen alimentos como leche y yogur desnatados, queso sin grasa, cereales integrales o pan y fruta fresca.

Dieta de la sopa quemagrasas

Haga clic aquí para ver nuestra lista de recetas de sopa con todas las recetas de sopa vintage publicadas hasta la fecha. Si te gusta el buen pan con su sopa, a continuación, echa un vistazo a nuestras recetas de pan de la vendimia para la deliciosa impresionante al horno para ir con su sopa.

Desearía tener más información que esta – compré estos justo a las afueras de un pequeño pueblo llamado Monticello, Iowa. Tenían una subasta de bienes y vendió la casa y el contenido de la casa. No tengo un nombre o cualquier otra información. Espero que esta pequeña ayuda, y que disfrute de sus recetas. Gracias, Carol

Hay tarjetas de recetas con Fred Wix el Gabby Gourmet, que salió al aire en KUTN – Canal 2 en Salt Lake City. Esto ayudó a saber que la dueña vivió en Salt Lake City, UT en algún momento o conocía a personas que lo hicieron que le dieron las tarjetas de recetas.

Encontré una ficha de depósito con los nombres de Donald M. ADAMS y la Sra. Edna Mae ADAMS que vivían en Salt Lake City, UT. Antes del internet, no teniamos que preocuparnos mucho acerca de cuentas bancarias vaciadas pero no puedo creer que alguien le daria a la dueña de la caja de recetas una receta en la parte de atras de un recibo de deposito con toda su informacion bancaria. Con esta suposición, creo que Edna era la dueña de la caja.

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Sopa de col punto cero

Repleta de col, zanahoria, pimiento, tomate y muchos condimentos, esta saludable receta de sopa de col tiene mucho sabor y es muy sabrosa. Con esta receta fácil se puede preparar una gran cantidad para almuerzos o tentempiés vegetarianos durante toda la semana. Si quieres aumentar aún más el factor de satisfacción, añádele un poco de queso o aguacate.

Hay muchas recetas de la dieta de la sopa de repollo y todas tienen un ingrediente (obvio) en común: el repollo. La col es baja en calorías y ofrece mucha fibra que puede ayudar a llenarte y mantenerte satisfecho. Desde el punto de vista culinario, la col es bastante suave en comparación con algunas de sus primas crucíferas, como la col rizada y el brócoli. Esto la convierte en el complemento perfecto para una sopa baja en calorías, junto con otras verduras sin almidón como los pimientos, el apio y las zanahorias. Para mantener aún más bajas las calorías, las recetas de la dieta de la sopa de col como ésta tienen una base caldosa. El sodio de esta receta se mantiene bajo control utilizando caldo bajo en sodio y una pequeña cantidad de sal añadida. El vinagre de vino blanco añade un toque picante que ayuda a equilibrar los sabores.

Receta de sopa milagrosa

Saltar a la receta – Imprimir recetaSi buscas comida sana, ¡dale una vuelta a esta original receta de dieta de sopa de repollo desintoxicante! Cargada con toneladas de repollo, apio, cebolla y más – ¡te olvidarás de que se supone que es saludable! Esta sopa es fácil de preparar y lleva muy pocos ingredientes.

No soy una persona de dietas. Si veo una receta que me gusta, la hago o la como. Simple y llanamente, si no, puede suponer demasiado esfuerzo. Sin embargo, hay esas veces que quieres bajar un par de kilos rápido o hacer una desintoxicación. Esta Receta de la Dieta de la Sopa de Repollo Detox es perfecta para esos momentos exactos. Me encantan las sopas en general, como esta Sopa Instantánea de Tomate y Ñoquis o la Sopa de Tortilla de Pollo Picante. Sin embargo, esas no están pensadas para algo de desintoxicación, como lo es esta receta.

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Es importante señalar que no es una buena idea, para la salud, comer sólo esta sopa, a largo plazo. Podrías estar perdiendo otros nutrientes vitales que tu cuerpo necesita o no obtener suficientes calorías. Consulta siempre con un médico antes de lanzarte a hacer algo drástico, por si acaso.

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