Crema tipo “Snickers”

Si hay un fruto seco (para mi) por excelencia junto con la almendra es el cacahuete, los consumo a diario y siempre tostados sin sal y nunca fritos. Tienen un aporte nutricional importante y es tan versátil que se puede emplear como aperitivo, en mantequilla o polvo para dulces, batidos, helados incluso como base para otras cremas, como la de hoy.

Seguro que has probado esos conocidos dulces rellenos con una crema de cacahuetes y un toque de vainilla, riquísima y tremendamente adictiva, así que me puse manos a la obra para preparar esta crema sin azúcar, sin lactosa y natural, que un caprichín de vez en cuando nunca nos viene mal y el cuerpo lo agradece.

Para prepararla es sencillo, crema de cacahuete sin azúcar de MYPROTEIN que me pierde…, sirope de agave BIO para endulzar, una pizca de sal, vainilla natural, cacahuetes tostados picados y algo de agua para hacerla más cremosa, no dudes y pruébala, te va a encantar.

INGREDIENTES

  • 120 crema de cacahuete MYPROTEIN
  • 50 gr agua mineral
  • 40 gr sirope de agave BIO
  • 40 gr cacahuetes tostados sin sal
  • 1/2 cucharadita esencia de vainilla natural
  • pizca de sal marina

ELABORACIÓN

  1. Trocear los cacahuetes tostados y reservar.
  2. Mezclar bien el resto de ingredientes hasta conseguir una crema homogénea, agregar los cacahuetes picados.
Por 100 gr
Calorías432,41 Kcal
Proteínas18,11 gr
Grasas29,73 gr
Hidratos de Carbono18,54 gr

Ingrediente destacado

Los valores nutricionales la ACELGA por cada 100 gr son: – 84 KJ (20 Kcal) – Grasas: 0,08g -Carbohidratos: 4,13g      • Fibra alimentaria: 2,1g      • Azúcares: 1,1g – Proteína: 1,88g – Agua: 92,65g – Vitamina A (Retinol): 306µg – Vitamina B1 (Tiamina): 0,034mg – Vitamina B2 (Riboflavina): 0,086mg – Vitamina B3 (Niacina): 0,36mg…

Colaboración

Coliflor al curry con salsa de piquillos Judías verdes con seitán chimichurri Berenjenas rellenas de lentejas Arroz bomba con espárragos y pulpa de ñora Helados cremosos de chocolate y Henko Snacks Copas brownie cremoso de coliflor con Henko Snacks de café Helado healthy con bites de cacao Pancakes veganos con canela y cardamomo Porridge de…

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