Sopa casera dietetica para higado graso

Sopa de verduras para el hígado graso

Sopa de verduras para el hígado graso Cargada de verduras y repleta de sabor italiano, esta receta de sopa de verduras toscana es una alternativa saludable a las sopas tradicionales y puede estar en la mesa en sólo 35 minutos.

Después de unas vacaciones, el comienzo del Año Nuevo o el inicio de una nueva temporada, hay momentos en los que queremos recalibrar y movernos hacia una alimentación más limpia. Esta sencilla receta desintoxicante es una gran adición a un régimen de alimentación limpia. Haga una gran cantidad porque se congela muy bien.

Las peras empiezan a aparecer en los mercados justo al principio del otoño, y su sabor sutil y dulce es perfecto tanto para platos dulces como salados. Las peras son mejores cuando se recogen verdes. Elija peras duras y déjelas en la encimera para que maduren.

Especialmente populares en ensaladas y sopas, las alubias blancas italianas (o canelinas) son ricas en proteínas y fibra. Estas alubias pueden crear una textura cremosa en las sopas sin necesidad de añadir nata.

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Las mejores sopas para el hígado graso

La importancia de los caldos de huesos para ayudar en la curación es conocida y utilizada desde hace siglos en todo el mundo.  He tomado la receta básica y le he añadido ciertos ingredientes para aumentar las propiedades antivirales y antibacterianas para un óptimo equilibrio inmunitario.

Cuando un paciente está demasiado enfermo para ingerir alimentos sólidos, beber este caldo es un elixir inmunológico supremo. También elaboraré un caldo para vegetarianos. Cuando haga caldo de huesos, utilice sólo huesos y carne ecológicos o alimentados con pasto y sin antibióticos.  Tendrás que comprar los ingredientes al carnicero; si haces un caldo de huesos de pollo, necesitarás un pollo entero ecológico más patas de pollo y un lomo de pollo extra si es posible.  Si se trata de un caldo de ternera, pregunte al carnicero qué huesos sugiere y añada 2 ó 3 huesos de tuétano pequeños cortados longitudinalmente por la mitad para exponer el tuétano.

El caldo de huesos puede conservarse en el frigorífico durante 4 días. Puedes utilizarlo como caldo para cocinar cualquier otro alimento, como cocer arroz en caldo y añadirlo a guisos y salsas. Este tipo de caldo es útil para todas las dolencias, estomacales, pulmonares, sinusitis e incluso problemas de piel.

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Sopas para limpiar el hígado

¡Cinco estrellas, comida sana y reconfortante en un abrir y cerrar de ojos! Cargada de verduras y repleta de sabor italiano, esta receta de sopa de verduras toscana es una alternativa saludable a las sopas tradicionales y puede estar en la mesa en sólo 35 minutos.

Después de unas vacaciones, el comienzo del Año Nuevo o el inicio de una nueva temporada, hay momentos en los que queremos recalibrar y movernos hacia una alimentación más limpia. Esta sencilla receta desintoxicante es una gran adición a un régimen de alimentación limpia. Haga una gran cantidad porque se congela muy bien.

Las peras empiezan a aparecer en los mercados justo al principio del otoño, y su sabor sutil y dulce es perfecto tanto para platos dulces como salados. Las peras son mejores cuando se recogen verdes. Elija peras duras y déjelas en la encimera para que maduren.

Especialmente populares en ensaladas y sopas, las alubias blancas italianas (o canelinas) son ricas en proteínas y fibra. Estas alubias pueden crear una textura cremosa en las sopas sin necesidad de añadir nata.

Sopa de verduras para desintoxicar el hígado

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