Arroz meloso con níscalos silvestres, tomate seco y calabaza

Hace unos días mi amigo Gilbert (@gma191002) me regaló unos kilos de níscalos silvestres del Maestrazgo, un auténtico manjar con sabor a bosque.

Sabe de mi fascinación por este hongo y fue todo un detallazo por su parte, este año por Toledo no he visto robellón silvestre que me gustara, así que lo recibí con muchas ganas.

Sobra decir que el grano que elegí para este plato es un arroz de primerísima calidad de la “Denominación de Origen Arros de Valencia” y variedad Bomba, de l@s amig@s de Dehesa de la Albufera.

INGREDIENTES

ELABORACIÓN

  1. En una sartén tipo tartera pochar la cebolla y ajo laminado con aceite y una pizca de sal. Cuando la cebolla se vea translúcida, agregar la calabaza troceada en dados no muy grandes, los níscalos limpios y troceados, saltear 3-5 minutos más e incorporar los tomates secos.
  2. Agregar el arroz, remover unos segundos e incorporar agua o caldo vegetal en proporción de 4 partes líquidas por 1 de arroz y dejar que rompa a hervir, añadir ahora el azafrán y sal.
Por 100 gr
Calorías118,75 Kcal
Proteínas2,49 gr
Grasas3,06 gr
Hidratos de Carbono19,70 gr

Ingrediente destacado

Alcachofa Rica en fibra; protege contra las enfermedades cardiacas gracias al quercitín y rutín (flavonoides); contiene también cinarina que favorece la digestión de las grasas que se ingieren en el momento y un carbohidrato, la inulina que se metaboliza formando fructosa en lugar de glucosa. Contiene Niacina, Vitamina B1, Vitamina B3 y Vitamina C. Además…

Colaboración

Ensalada picante de mango y tofu Jalea de Granada y Chía Natillas de mango Mancate Turrón de chocolate relleno de mango Huevos rancheros con Calabizo Pizza líquida de avena a la sartén con Calabizo Espaguetis integrales con Calabizo y pimientos de Padrón Crema de zanahoria y lentejas al curry con Calabizo Champiñones rellenos con Calabizo…

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